鵞足炎

  • ◆歩いたり、走ったりすると膝の内側が痛い。
  • ◆屈伸動作が痛い
  • ◆押すと痛い
  • ◆膝を捻ると痛い

このような症状がある方は、

是非お近くの

「国際学園整骨院グループ」へお気軽にご相談頂き、

当グループの施術を体験してみてください!

鵞足炎とは? | 国際学園整骨院グループ

◆鵞足炎とは、膝の「鵞足(がそく)」と呼ばれる部位が炎症を起こしている状態です。この「鵞足(がそく)」とは、膝から5cmほど下がったすねの内側にあり、脛骨(けいこつ:すねの骨)に縫工筋、薄筋、半腱様筋の3つがくっついている場所のことです。外見がガチョウの足に似ているという理由で鵞足という名前がつけられました。

鵞足炎の原因 | 国際学園整骨院グループ

◇ 鵞足炎の原因

    ◆よくランニングをされるかた

    ◆膝の曲げ伸ばしを繰り返しすることにより摩擦を起こし痛みが生じます。

 

   ◇ 鵞足炎を放っておくとどうなるか

    ◆運動をしていなくても痛みが出てしまう。

    ◆日常生活に支障が出てしまう。

    ◆慢性的な痛みとなり、なかなか治らない。

国際学園整骨院グループの 「鵞足炎の施術」  | 国際学園整骨院グループ

急性期の場合はRICE処置(安静rest・冷却icing・圧迫compression・挙上elevation)が基本となります。

 

   慢性期の場合は痛みの原因となっている縫工筋・薄筋・半腱様筋が緊張を起こしているので、筋肉をほぐし、ストレッチで柔軟性を高めていきます。

 

   また、患部をサポートするテーピング固定も行っております。

 

   痛みを我慢していると日常生活動作に支障をきたす恐れがあります!

   鵞足炎は速やかな処置が必要です!

 

   気になる症状欄に該当する場合はお近くにある当国際学園整骨院グループにご相談ください!