ゴルフ肘【原因と対処法】

  • 肘の内側が痛い
  • 腕を捻ったり、回したりする動作が痛い
  • 手をぎゅっと握った時に肘の内側辺りが痛い
  • 前腕をストレッチした時に痛い
  • スポーツ(スイング)をする時に肘の内側が痛い

☆このような症状がある方は、是非お近くの

「国際学園整骨院グループ」へお気軽にご相談頂き、

当グループの施術を体験してみてください!

 

私たち国際学園グループでは、人との関わりを大切にし、社会に調和するという日本に古くからある考えを基に、挨拶・感謝・感動・責任を徹底することで、笑顔溢れる社会になるよう日々、研鑽しています。

地域の皆様の健康のサポートを第一に活動を続けております。

 

【初めてのご来店に関して】

当グループ院は予約を優先しており、お客様1人1人のお時間を大切にしております。

ご来店ご希望の際は、事前にご予約を頂けますとスムーズにご案内させていただけます。

お着替えもご準備しております。ご希望の場合は、スタッフに申しつけ下さい。

ゴルフ肘とは? | 国際学園整骨院グループ

◇ゴルフ肘とは

肘の内側に痛みや炎症(上腕骨内側上顆炎)がゴルフで起こることをゴルフ肘といいます。

◆スポーツ障害の1種です。

◆無理な行い方でスイングを続けたり、ショットミスで肘の内側に大きな負荷がかかってしまうと炎症を起こしてしまい、痛みが誘発されます。

◆似たような症状でテニス肘(上腕骨外側上顆炎)というものがありますが、こちらは肘の外側に起きるスポーツ外傷です。

 

※痛みの出る場所が内側と外側と場所が違うので頭の片隅に入れておくとご自身で判断しやすいかもしれません。

ゴルフ肘の原因 | 国際学園整骨院グループ

◇ゴルフ肘の原因

◆指や手首、前腕を動かす筋肉に疲労が溜まってくると肘の内側にある内側上顆という骨に負担がかかりやすくなってしまい、疲労が蓄積され過ぎてしまうと炎症が起こります。

◆上腕の筋肉(二の腕の筋肉など)の使いすぎなども痛みの原因に繋がります。

◆肘には体を動かす際に筋肉の動きを骨に伝える腱や靭帯が付着していますが、これらの腱や靭帯は鍛えることが出来ず、使い続ければ劣化します。

◆老化が進むと筋肉と腱が弱っていくため、中高年の方にゴルフ肘が多いとも言われます。

 

※ゴルフ初心者の方もスイングに慣れていないため、痛めやすいと言われます。

国際学園整骨院グループの 「ゴルフ肘の施術」  | 国際学園整骨院グループ

【施術コンセプト】

急な痛みに対しての治療はもちろんのこと、なかなか改善しない痛みにも根本治療の観点から様々なアプローチを行い症状の改善のサポートを行います。

例えば肩こり、頭痛、腰痛、関節痛などで日常生活に支障がでてきている方、

またスポーツによるケガやリハビリ、試合前後のコンディショニングケア等で

お悩みの方はいませんか?是非、お任せ下さい!

 

知識・経験豊富なスタッフが東洋医学的観点、西洋医学的観点より

身体の様々なお悩みを分析し、最善の解決策をご提案させて頂きます。

根本的に治療していきます。

 

◇国際学園整骨院グループは長年の経験から独自のSTREX(ストレックス)療法にて

 腹診(経絡)を行い、内側・外側から身体を診てお客様にあった施術を提供致します。

 

①急性期

◆「直流電流療法」

◆「はり治療」

◆直接痛む部分や痛みに遠隔で関わってくる部分を様々な角度から治療し、痛みの緩和(Cure/キュア)を行います。

 

◇痛みが緩和してくれば、今度は根本となる不良姿勢を改善します。

 

②回復期

◆ケアキュアコース「猫背矯正」

◇また、身体の冷えを取り内蔵の調子も上げていく東洋医学的な「経絡」を使った治療などを行い、痛みの出ない予防の為の身体作り(Care/ケア)をしていきます。

◆「きゅう治療」

 

~国際学園グループ、治療原則~

1.冷え取り

冷えは万病の源。

多様なアプローチにより冷え取りを行い、免疫機能を正常にします。

体が冷えることにより、血液循環が悪くなり、結果痛みを生むことになります。

また、内臓的疾患の原因も冷えが関与しているとも研究結果で分かっています。

健やかな毎日を過ごすためにも、体温を上げることは、生命活動を維持するためには、とても重要になります。

 

2.バランス

恒常性(ホメオスタシス)の正常化。

生物のもつ重要な性質のひとつで、生体の内部や外部の環境因子の変化にかかわらず、生体の状態が一定に保たれるという性質、あるいはその状態を指します。

実際に恒常性の機能を高めるために、神経・骨格・内分泌の3つのアプローチを行っています。

 

3.意識

人には自らが治そうとする力が備わっています。

治そうとする力は、個々の内に自らが動機付けされて、その力は発揮します。

個々の心身の捉え方で、治癒のスピードも変わります。

その治癒力のサポートすることも大事は治療だと私たちは捉え、誠心誠意、患者様の立場になって寄り添い、共に機能改善に努めています。

 

【最後に一言】

この欄まで読んでいただきありがとうございます。

当院は新型コロナ対策として消毒、換気は常に徹底しています。

安心して来院いただけます。

 

繰り返しとなりますが、

少しでも身体の不調やお悩みのある方は当院をおたずねください!

 

皆様のニーズにお応えすべくスタッフ一同全力で対応させていただきます。