現役スポーツトレーナー考案!
ストレッチコース【施術メニュー】

国際学園整骨院
グループ関連書籍

  • 生涯スポーツトレーナー教本
  • 新幸福論
  • 腰痛・肩こりはストレックスで治る!
  • 内臓効能百科
  • 骨と関節のしくみとはたらき
  • 統合整体療法入門

当グループは整形外科も運営しています

九州医療整形外科・内科・リハビリステーションクリニック 伊藤洋右先生

  • ・久留米大学医学部第一外科
  • ・伊藤医長外科医院 院長
  • ・九州医療スポーツクリニック院長

国際学園整骨院グループのスタッフたちの治療の様子を見ていると、彼らは実際に施術者は患者様の訴えをよく聞き、身体に触れながら実態をつかんでいます。

また、解剖学の知識もしっかりと身に着け、痛みが出るメカニズムを患者さんにもわかるように、じっくりと時間をかけて説明し、そのうえで施術を行っています。

彼らは探求心にあふれ、施術者同士時間を作っては悩みを持つ人々にとってどのような施術が最も良いか議論しながら日々研鑽を積み、高め合っています。

皆様の中で身体に気になる症状や悩みがあれば、是非健康のために必要な、もうひとつの手段として当グループの治療院を受診されることをお勧めします。きっと満足して頂けると思います。

  • 身体の硬さが気になる方へ!
  • スポーツをケガ無く行いたい方へ!
  • 1日の疲労を解消したい方に!
  • 首肩や腰、下半身の痛みが気になる方に!
  • 生涯動き続けることが出来る身体を作りたい方へ!

人間は本来、最も効率的に身体を動かすこと、姿勢を調整することを行っています。

ですが普段の生活の疲労や運動不足、生活習慣によって少しずつ脳が身体を効率的に動かすことを忘れていき、じわじわと不良姿勢へと変化してしまうのです。

 

トップアスリートに触れている現役スポーツトレーナーは、人間の身体をベストコンディションに導くための最適なやり方を知っています。筋、関節、神経がどのように働けば、より長時間力強く、効率的にコントロールできるのかを理論や感覚で理解できているのです。そのノウハウを国際学園グループに還元し、整骨院で行えるように致しました。

上段左:出水慎一トレーナー(フィギュアスケート)

上段右:大歳章祐トレーナー(フィギュアスケート)

下段:土居優太トレーナー(パラ・パワーリフティング)

 

現在このページをご覧の方に、お伝えします!

 

ベストコンディションへの近道、それは、身体に最も負担がかかりにくい位置に筋・関節が在ることです!

 

現状のヒアリングと的確な検査で、あなたの身体を分かりやすく説明し、説得ではなく納得頂いた上で治療いたします。

お気軽に当グループへご用命下さい!

ストレッチの目的と効果って?

多くの方がストレッチは1度は行ったことがあると思います。

ですが明確に「なぜ行うのか?」「行うとどのような効果があるのか?」を理解して行っている方は少ないのではないでしょうか?

まずはストレッチがどのような目的で、どのような効果があるかを分かりやすくお伝えしていきます!

 

ストレッチの目的は大きく分けて3つ

①コンディショニング ②リハビリテーション ③傷害予防 となります。

要約するとケガをしていたら身体を回復させ、かつケガしないように未然に防ぎ、身体を動かしやすくするということがストレッチの目的です。

 

それを実現する為のストレッチの効果が

 

①骨格筋の緊張の緩和(筋肉が硬い状態を軽減する)

②関節可動域の増大(筋肉や靭帯といった組織が変化を起こす)

③末梢循環の増大による疲労物質除去(体温を高めて血流がよくなる)

 

といったものが主な効果です。

 

ストレッチは、すでに痛みを持っている方にとっても、まだ痛みが出ていない方にとっても、健康を手に入れるために効果があるものです。「一時的な症状の改善」ではなく「根本の改善」を目指す為には非常に重要です!

国際学園グループのストレッチはどんな違いが?

通常のストレッチは筋肉や関節を曲げて伸ばすだけという動作ですが、国際学園グループのオリジナルストレッチは「回旋(捻り)」を特に重要視し、プログラミングしています。

 

人間は何も意識せずとも回旋の入った動きをします。ただ真っすぐに歩くという動作の中でも回旋という動作が入り、それは腕の振りという形で現れます。

日常生活に追われ、歳を重ねていく中でいつしか回旋する能力を忘れていきます。

高齢の方が、腕を振らずに歩いていることがあるのはそのためです。つまり、回旋が少ない状態は身体を効率的に使えないので衰えを早めてしまうのです。

 

国際学園グループのオリジナルストレッチは、ストレッチする部位に解剖学的な回旋を加えた状態で伸ばすことにより、筋や靭帯・関節により深いアプローチを加えることができます。また、人体のプロフェッショナルである現役スポーツトレーナーが監修することにより、スポーツをしている方だけでなく、高齢者や女性、ジュニア世代の方でもより安全でかつ効果的な方法でストレッチを受けることが可能です。

 

ストレッチコースはお悩みまるっとおまかせコースに組み込まれており

猫背骨盤治療予防コースとも高い互換性があります。

 

猫背骨盤施術コースはコチラ!

 

合わせて行うことで筋と骨格を両方アプローチすることができ、より根本改善につなげることが可能です!

 

☆料金設定

上半身または下半身……1,800円(税込1,980円)

全身……3,600円(税込3,960円)

 

お得な回数券もございます。

60分券→10,560円

120分券→20,460円

180分券→29,700円

Q&A | 国際学園整骨院グループ

Q身体が硬くても大丈夫でしょうか?

A.問題ございません。身体が硬い方は筋肉が固まっており、動きが制限され痛みや疲労感を引き起こしている疑いがあります。治療を続けていくうちに筋の柔軟性や関節の可動域が増していく効果が期待できます。

Q他の症状も診てもらいたいのですが 同時に見てもらえますか?

A.同時に治療できます。身体は繋がっておりますので同時に施術をすることにより、より改善効果が増す場合が多いです。 ぜひ一度国際学園グループの整骨院にご相談ください。

 

~国際学園グループ、治療原則~

 

1.冷え取り

冷えは万病の源。

多様なアプローチにより冷え取りを行い、免疫機能を正常にします。

体が冷えることにより、血液循環が悪くなり、結果痛みを生むことになります。

また、内臓的疾患の原因も冷えが関与しているとも研究結果で分かっています。

健やかな毎日を過ごすためにも、体温を上げることは、生命活動を維持するためには、とても重要になります。

 

2.バランス

恒常性(ホメオスタシス)の正常化。

生物のもつ重要な性質のひとつで、生体の内部や外部の環境因子の変化にかかわらず、生体の状態が一定に保たれるという性質、あるいはその状態を指します。

実際に恒常性の機能を高めるために、神経・骨格・内分泌の3つのアプローチを行っています。

 

3.意識

人には自らが治そうとする力が備わっています。

治そうとする力は、個々の内に自らが動機付けされて、その力は発揮します。

個々の心身の捉え方で、治癒のスピードも変わります。

その治癒力のサポートすることも大事は治療だと私たちは捉え、誠心誠意、患者様の立場になって寄り添い、共に機能改善に努めています。

 

【最後に一言】

繰り返しとなりますが、

少しでも身体の不調やお悩みのある方は当院をおたずねください!

皆様のニーズにお応えすべくスタッフ一同全力で対応させていただきます。

執筆者

執筆者

執筆者:土居 優太  治療家年数(14年)

2014年3月 柔道整復師 免許取得

2017年3月 JSPOアスレティックトレーナー 免許取得

2018年3月 柔道整復専科教員 免許取得

2020年3月 JPSAパラスポーツトレーナー 免許取得

湯川鍼灸整骨院 戸畑小芝院 院長を歴任後

トレーナーとして2020東京パラリンピック パラ・パワーリフティング日本代表に帯同

私は、高校の頃テニスで疲労骨折をしてどうすれば早く治せるのか、どうやったらもっと動けるようになるのかに悩んでいました。その経験も踏まえて、それぞれの症状やニーズに合わせて最適な施術を選択して根本改善出来る様、施術をしていきます。国際学園グループで掲げる0歳から100歳まで動ける身体づくりを行うZERO100プロジェクトの実現に向けて最善を尽くします。