冷え【原因と対処法】

☆このような症状がある方は、是非お近くの

「国際学園整骨院グループ」へお気軽にご相談頂き、

当グループの施術を体験してみてください！

 

私たち国際学園グループでは、人との関わりを大切にし、社会に調和するという日本に古くからある考えを基に、挨拶・感謝・感動・責任を徹底することで、笑顔溢れる社会になるよう日々、研鑽しています。

地域の皆様の健康のサポートを第一に活動を続けております。

 

【初めてのご来店に関して】

当グループ院は予約を優先しており、お客様1人1人のお時間を大切にしております。

ご来店ご希望の際は、事前にご予約を頂けますとスムーズにご案内させていただけます。

お着替えもご準備しております。ご希望の場合は、スタッフに申しつけ下さい。

 

◇冷えとは？

◆冷えとは、血液の流れが悪いため毛細血管へ温かい血液が流れず、血管が収縮し、そのために手足などが冷えてしまう状態のことです。

◆気温とは関係なく体が温まらないので、真夏であっても冷え症の症状は出ます。

◆冷え症には日々の生活習慣が大きくかかわっています。

◇冷えの原因

①筋肉量の低下

◆筋肉は人体最大の熱産生器官で、筋肉が伸縮することでポンプのように血液を送り出し、体のすみずみまで血液を循環させて体を温めます。

◆女性はもともと男性に比べて筋肉量が少なく筋肉がつきづらいため、体が冷えやすいということになります。

◆体の末端まで血液が行きにくいため、特に、手足が冷えやすくなります。

 

②運動不足、長時間のデスクワーク

◆日頃の運動の習慣がなかったり、座っている時間が長い方は足の血行が悪くなりやすいので注意が必要です。

◆足は第二の心臓と言われ、重力に逆らって心臓に血液を送り返すポンプの機能を果たしており、この足のポンプ機能が低下することで血行が悪くなり冷え性につながります。

 

③生活習慣の乱れ

◆偏った食生活によるミネラル・ビタミン不足等の食生活の乱れ、睡眠不足による基礎代謝能力の低下も血行悪化に繋がり冷え症の原因となります。

 

④ストレス

◆過度なストレスを溜め込んでしまうと、末端の血流が悪くなり血行不良を引き起こしてしまいます。

◆緊張状態が長く続くと交感神経が長時間働き自律神経のバランスが乱れ、それによって体温調整機能がうまく働かなくなってしまったり、眠れないなどの睡眠障害にもつながります。

 

◇冷え性を放っておくとどうなるか

◆冷えは血流の流れが悪くなるために起こるので、便秘や下痢、肌荒れ、くすみ、頭痛、腰痛、じんましん、アトピー、膀胱炎、トイレが近いなどの症状を誘発することにもなります。

【施術コンセプト】

急な痛みに対しての治療はもちろんのこと、なかなか改善しない痛みにも根本治療の観点から様々なアプローチを行い症状の改善のサポートを行います。

例えば肩こり、頭痛、腰痛、関節痛などで日常生活に支障がでてきている方、

またスポーツによるケガやリハビリ、試合前後のコンディショニングケア等で

お悩みの方はいませんか？是非、お任せ下さい！

 

知識・経験豊富なスタッフが東洋医学的観点、西洋医学的観点より

身体の様々なお悩みを分析し、最善の解決策をご提案させて頂きます。

根本的に治療していきます。

 

◇国際学園整骨院グループは長年の経験から独自のSTREX（ストレックス）療法にて

　腹診（経絡）を行い、内側・外側から身体を診てお客様にあった施術を提供致します。

◆「はり治療」

◆「パーソナルインテグレーションコース」（レッグケア）

◆ケアキュアコース「猫背矯正」「骨盤矯正」

◆「きゅう治療」

 

~国際学園グループ、治療原則~

1.冷え取り

冷えは万病の源。

多様なアプローチにより冷え取りを行い、免疫機能を正常にします。

体が冷えることにより、血液循環が悪くなり、結果痛みを生むことになります。

また、内臓的疾患の原因も冷えが関与しているとも研究結果で分かっています。

健やかな毎日を過ごすためにも、体温を上げることは、生命活動を維持するためには、とても重要になります。

 

2.バランス

恒常性（ホメオスタシス）の正常化。

生物のもつ重要な性質のひとつで、生体の内部や外部の環境因子の変化にかかわらず、生体の状態が一定に保たれるという性質、あるいはその状態を指します。

実際に恒常性の機能を高めるために、神経・骨格・内分泌の３つのアプローチを行っています。

 

3.意識

人には自らが治そうとする力が備わっています。

治そうとする力は、個々の内に自らが動機付けされて、その力は発揮します。

個々の心身の捉え方で、治癒のスピードも変わります。

その治癒力のサポートすることも大事は治療だと私たちは捉え、誠心誠意、患者様の立場になって寄り添い、共に機能改善に努めています。

 

 

【最後に一言】

この欄まで読んでいただきありがとうございます。

当院は新型コロナ対策として消毒、換気は常に徹底しています。

安心して来院いただけます。

 

繰り返しとなりますが、

少しでも身体の不調やお悩みのある方は当院をおたずねください！

 

皆様のニーズにお応えすべくスタッフ一同全力で対応させていただきます。